LES COURS ROCK « DEBUTANT »

Ils ont lieu à :

• Maison des Associations, 13 bis rue de Bièvres, CLAMART, Salle de danse N°2
• tous les vendredis à 19h00 (les cours durent 55 minutes)
• jusqu'à début juin, en dehors des vacances scolaires (pas de cours pendant les vacances scolaires).

Quelques cours n'ont pas lieu pendant l'année, pour diverses raisons (salle pas libre ou réquisitionnée, absence exceptionnelle du professeur...). Une année de cours de Rock "débutant" comporte donc environ 25 cours.

Les débutants doivent apprendre le pas de base (en les calant sur la vitesse de la musique) et les figures de base (elles sont déjà suffisamment nombreuses pour faire des chorégraphies très sympas). Les danseurs doivent apprendre à guider leur partenaire et les danseuses à effectuer instantanément les figures guidées par le danseur. Tout un programme ! Nos cours vous permettront de réaliser très rapidement vos premières chorégraphies, très simples, dès les premiers cours. Puis vous perfectionnerez vos mouvements, vous réalisez des chorégraphies plus complexes (et plus excitantes !) et vous danserez sur des rythmes plus rapides. Après un an de cours, les élèves sont totalement autonomes : ils vont danser en soirée, sur n’importe quelle musique de Rock, lente ou rapide, et impressionnent ceux qui n’ont pas appris à danser. Ils se font de nouveaux amis danseurs et deviennent … des passionnés ! Ils poursuivent par des cours de niveau intermédiaire pour enrichir leur chorégraphie par de nouvelles passes encore plus impressionnantes et excitantes !

Comment se déroule un cours débutant ?

La première partie du cours est consacrée à l’étude des pas de base. Comme pour toute danse, le travail des jambes, qui est étroitement associé au rythme de la musique, est un travail fondamental. Au début du cours, c’est également un moyen de s’échauffer tranquillement. Plusieurs situations de chorégraphie sont étudiées : sur place, en avançant, en reculant, en tournant à droite ou à gauche, ou encore en combinant ces situations. L’objectif est de « suivre » la musique en effectuant toutes les chorégraphies, avec fluidité, sans se soucier de son équilibre. Des automatismes sont créés et l’esprit se libère pour se consacrer au seul plaisir de créer des chorégraphies sympas. Ce travail des pas de base peut apparaître au débutant un peu fastidieux (d’ailleurs, on n’y consacre qu’une petite partie du cours), mais tous les bons danseurs vous confirmeront que c’est la base indispensable pour bien danser ; ça vaut vraiment le coup d’y consacrer dix minutes ou un quart d’heure en début de cours.

La seconde partie du cours, la plus longue, est consacrée à l’apprentissage d’une chorégraphie. Pour les débutants, elle est faite de passes très simples. Une chorégraphie nouvelle est découverte à chaque cours, mais elle reprend en partie des passes qui ont déjà été vues (réviser des passes est important pour bien les mémoriser). Les danseurs apprennent comment guider chaque passe, les danseuses apprennent à exécuter chaque figure guidée par un danseur. Bien sûr, personne n’y arrive du premier coup, donc on répète plusieurs fois la chorégraphie, on détaille chaque passe, le professeur répond aux questions des élèves. On exécute la chorégraphie d’abord très lentement, sans musique, puis avec des musiques lentes puis de plus en plus rapides. Tous les danseurs dansent alternativement avec toutes les danseuses : l’objectif, c’est d’être capable de danser avec tout le monde, et cela s’apprend !

La troisième partie consiste tout simplement à effectuer la chorégraphie plusieurs fois, sur des musiques assez rapides, avec plusieurs partenaires. C’est bien sûr la partie la plus sympa et les élèves la trouvent toujours trop courte ! Les élèves sont en situation comme en soirée. Dès les premiers cours, ils apprennent à danser à deux sur des musiques rock variées !

A NOTER :

• On peut s’inscrire et débuter à n’importe quel moment de l’année, même pour les débutants absolus, puisque chaque cours comprend des révisions. Toutefois, il est souvent plus agréable de débuter entre septembre et novembre car c’est à cette époque que beaucoup de débutants s’inscrivent à nos cours.
• Tous les danseurs dansent avec toutes les danseuses, c’est essentiel pour la pédagogie du rock. Ca permet à ceux/celles qui s’inscrivent seul(e)s de toujours trouver un partenaire. Ca permet à ceux qui s’inscrivent en couple de ne pas s’habituer aux « défauts » de son partenaire en les compensant.
• Manquer un cours ne pose aucun problème puisque chaque élément du cours sera révisé une ou plusieurs fois dans l’année. Bien entendu, l’assiduité reste un gage de succès et surtout de vitesse de progression : plus vous prenez des cours, plus vite vous progresserez !
• Arriver à l’heure est également un gage de succès. Bien sûr, si vous arrivez avec un peu de retard en cours, le professeur pourra vous accepter, mais votre progression risque d’en souffrir.
• Réviser est important pour mémoriser. C’est pourquoi l’association accepte volontiers et même encourage que des danseuses et danseurs de niveau plus avancé participent au cours de niveau débutant pour réviser (sans aucun supplément de cotisation). Bien sûr, cela n’est possible que dans la limite des places disponibles, le cours débutant étant réservé en priorité aux vrais débutants ! Quant aux débutants, ne soyez pas surpris de côtoyer dans votre cours des élèves visiblement d’un très bon niveau : ils viennent réviser !
• Chacun progresse à son rythme. Ce qu’un élève ne comprend pas bien une première fois, il le comprendra mieux lors des révisions. Tous les élèves ont des points forts (qu’ils comprennent vite) et des points plus faibles (qu’ils assimilent lors des révisions). Rarissimes sont les élèves qui comprennent et assimilent tout du premier coup : c’est pourquoi toutes les chorégraphies comportent des nouveautés ET des révisions.
• Les cours proposés sont des cours d’adulte. Nous acceptons les adolescents à deux conditions impérieuses : l’adolescent est à l’aise dans un monde d’adultes (une discussion entre l’adolescent, ses parents et le professeur est nécessaire) ; les parents ou tuteurs légaux expriment explicitement et par écrit  leur accord (l’association leur demande d’assister au moins aux premiers cours, si possible à tous les cours).
• Aucune limite d’âge supérieure pour pratiquer. Nous avons régulièrement des débutants de 80 ans et plus qui se débrouillent parfaitement !

DANSE ROCK’N’ROLL CLAMART